건강 169
여름철 계절성 감염병, 안 걸리는 사람도 있다!
여름철 계절성 감염병 및 장내 세균에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 곧 장마가 시작된다고 하니 여름철 계절성 감염병에 대한 관심이 더욱 높아지는 것 같아요. 그런데 뜬금없이 장내 세균 이야기를 할까요..? 상관없는 것 같지만 사실 장내 세균과 여름철 계절성 감염병은 밀접한 관계가 있다고 볼 수 있어요. 그 이유는 장내 세균총에 따라서 증상이 나타날 수도, 나타나지 않을 수도 있기 때문이에요. 제가 며칠 전 가족들과 함께 회를 먹고, 밤새 심한 구토와 설사, 발열 증상으로 정말 죽다 살아났어요ㅜ.ㅜ 병원에 가보니 여름철 계절성 감염병 중 하나인 식중독이라고 하더라고요. 그런데 가족 중 제가 제일 증상이 심했어요. 다 같이 먹었는데 왜 모두 증상이 달랐을까요..? 그래서 알아봤더니 답은 장내 세균총 비율인..
애너그램이 나를 기분 좋게 해준다~?!
애너그램에 대해 알고 계시나요? 마치 퍼즐 게임 같은 애너그램은 뇌에 미치는 영향도 퍼즐 게임과 비슷하다고 합니다. 과거에 잠시 애너그램이 유행했던 기억은 있는데, 당시에는 정확하게 어떤 것인지 잘 몰랐거든요.. 최근 한 기사에서 애너그램이 뇌에 좋은 영향을 준다는 내용을 보게 됐어요. 짧은 내용이니까 간단하게 공유해드릴게요! 저도 이 내용 보고 애너그램을 해보고 싶었지만, 우리에게 조금 더 가까운 퍼즐을 해봤어요. 전에 아트박스에 갔다가 귀여워서 사둔 건데, 시간 없는 분들도 간단하게 할 수 있어서 좋은 것 같아요^^ 그럼 애너그램 효과와 제가 한 퍼즐 게임에 대해 살짝 리뷰(?) 해 보겠습니다~! 애너그램 애너그램 효과를 보기 전에 먼저 애너그램이 뭔지 알아볼게요. 애너그램은 단어의 순서를 바꿔서 다..
워라벨 뜻, 개인의 삶도 소중하게.!!
워라벨 뜻 & 기분전환 방법에 대해 이야기해볼까 합니다. 여러분은 워라벨 뜻에 대해 알고 계신가요? 모든 분들이 워라벨을 이루었으면 좋겠지만, 현실은 그렇지 못하는 경우가 많아요. 그럴 땐 기분전환이라도 제대로 하면 좀 일에 대한 스트레스나 피로감을 줄일 수 있어요. 저도 일이 바쁠 때 하루정도 쉬는 날이 생기면 그냥 집에서 잠만 잤었는데, 그게 휴식이 되는 건 아니더라고요ㅜ.ㅜ 오늘은 어느 순간부터 우리 사회에서 꽤 중요해진 워라벨 뜻과 함께 제가 휴일에 기분 전환하는 방법 중 하나를 이야기해볼게요~~! 먼저 워라벨 뜻부터 알아볼게요^^ 워라벨 뜻 워라벨 뜻은 Work and Life Balance, 즉 '일과 삶의 균형'입니다. 일과 개인의 삶이 균형을 중요하게 생각하는 것으로 특히 2030세대가 직..
코피 멈추는법, 올바른 지혈방법에 대해 알아보자!
코피 멈추는법에 대해 알아볼게요. 코피를 자주 흘리는 사람은 자다가 코피가 나기도 하죠. 저도 엄청 피곤했을 때 자다가 코피를 흘려본 경험이 있어요. 우리나라에서 코피는 피곤함의 상징이죠. 드라마나 영화에서도 공부를 엄청 열심히 하면 코피가 나는 장면이 많이 나오잖아요~~ㅎㅎ 그런데 의외로 코피 멈추는법을 잘 모르거나, 잘못 알고 있는 경우가 많아요. 코피는 코의 앞쪽에서 나는 경우가 있고, 또 뒤쪽에서 나는 경우가 있어요. 보통은 앞쪽에서 나서 코피가 밖으로 흘러나오는 경우가 많죠. 이런 경우에는 큰 문제가 없지만, 만약 뒤쪽에서 난다면 코피가 기도로 넘어가서 위급한 상황이 생길 수 있어요. 물론 앞쪽에서 나는 경우라도 잘못된 코피 멈추는법으로 인해 기도로 넘어갈 수 있습니다. 코피는 누구나 흘릴 수 ..
원숭이두창 원인은 뭘까요?!
원숭이두창 원인에 대해 알아보겠습니다. WHO는 전 세계에서 증가하고 있는 원숭이두창에 대한 경계를 강화해달라고 하면서도 코로나19 정도의 전파는 일어나지 않을 것이라고 밝혔는데요.. 그래도 불안하네요;; (WHO : 세계보건기구) 코로나19로 몇 년 동안 고생한 뒤 나타난 데다가, 우리나라에서는 생소한 원숭이두창 원인과 예방법, 치료법에 대해 궁금하면서도 불안해하시는 분들이 많을 것입니다. 또, 많은 분들이 원숭이두창 원인이 원숭이가 아닐까.. 어떤 종류의 원숭이가 원숭이두창의 원인일까.. 궁금해하시겠지만 원숭이는 원인이 아닙니다. 🙉 지금부터 원숭이두창 원인부터 예방법, 치료법까지 설명드릴게요~^^ 원숭이두창 원인 원숭이두창 원인은 바로 Monkeypox 바이러스입니다. 두창바이러스는 우리나라에서도 ..
