건강 169
초당옥수수 칼로리가 유난히 낮은 이유~!
초당옥수수 칼로리 및 피부 건강, 다이어트 등 효능에 대해 알아볼게요! 맛있는 초당옥수수가 피부 건강에 도움이 된다는 건 정말 의외죠~~ㅎㅎ 요즘 인싸가 된 초당옥수수는 일반 옥수수와 달리 생으로도 먹을 수 있고, 당도도 2배 이상 높아서 젊은 층에서도 소비가 늘고 있어요. 초당옥수수가 인기 많은 이유 중 하나는 뛰어난 단맛에 비해 낮은 초당옥수수 칼로리가 아닐까 싶어요. 옥수수는 탄수화물이 많아서 칼로리가 높고, 다이어트에 좋지 않다고 알려져 있어요. 반면 초당옥수수 칼로리는 낮고, 포만감이 있어서 다이어트에 도움이 됩니다. 왜 초당옥수수 칼로리는 낮을까요? 그건 바로 초당옥수수의 주성분이 수분이기 때문이에요. 오늘은 이름부터 '매우 달다'는 뜻을 가진 초당옥수수 칼로리와 함께 일반 옥수수나 찰옥수수 ..
경계성 지능장애, 극복할 수 있어요!
경계성 지능장애 및 허그맘 허그인 가격에 대해 알려드릴게요~! 방송에도 출연하고, 꽤 유명해서 허그맘 허그인 가격이 꽤 비쌀 거라고 생각했었는데 의외로 괜찮더라고요. 경계성 지능장애는 말 그대로 지적장애인은 아니지만 그 경계에 있는 경우를 말하는데요, 살아가는데 큰 지장은 없기 때문에 우리나라에서는 경계성 지능장애를 그냥 정상인으로 간주한다고 해요. 하지만 지능지수가 평균보다 낮기 때문에 공부, 이해력, 대인관계 등 사회생활에 있어서 어려움을 겪을 수밖에 없어요. 경계성 지능장애는 주변에 생각보다 많지만, 이런 부분을 빨리 알아채고 치료를 하는 경우는 많지 않아요. 경계성 지능장애는 노력으로 충분히 극복할 수 있는데, 모르고 방치해서 자존감이 떨어지거나 사회생활이 어려워지는 등 상처를 받게 되는 게 정말..
리프테라 리프팅에 끌리는 이유~!
리프테라 리프팅과 울쎄라 리프팅에 대해서 알아볼게요~^^ 찾아보니 강남 울쎄라, 리프테라 리프팅이 유명한 것 같던데.. 혹시 강남 울쎄라, 리프테라 리프팅 시술받아보신 분 있으신가요~? 요즘 갑자기 피부가 축 쳐지는 게.. 탄력이 많이 없어진 것 같다는 생각이 들더라고요. 피부는 차츰차츰 늙는 게 아니라 한 번에 훅 간다고 하던데.. 정말 요즘 그 말이 너무 공감이 가네요ㅜㅜ 그동안 거의 관심 없었던 성형외과 시술까지 관심이 갑니다.. 그래서 살~짝 알아봤더니 요즘에는 강남 울쎄라 리프팅과 리프테라 리프팅 시술을 정말 많이 하시더라고요. 얼굴에 칼을 대는 것도 아니고, 리프테라 리프팅은 통증도 거의 없다고 하니 마음이 가지 않을 수 없네요.ㅎㅎ 피부가 처지거나 주름으로 고민하시는 분들은 끝까지 집중해주세..
칸탈로프 멜론, 맛있으면서 몸에도 좋아요~!
칸탈로프 멜론 드셔 보셨나요? 맛도 좋은데, 건강에도 좋고 특히 노인 고혈압에 도움이 된다고 하네요. 요즘은 노인 고혈압뿐만 아니라 20대 고혈압도 많아서 다들 혈관 건강에 신경 쓰셔야 할 것 같은데요.. 칸탈로프 멜론처럼 맛있는 과일을 먹으면서 건강 관리까지 할 수 있다면 그보다 좋을 수는 없을 것 같아요^.^ 우리나라에서는 달콤하고 부드러운 네트형 머스크멜론이 가장 인기도 많고 흔하잖아요. 그런데 유럽에서는 칸탈로프 멜론이 가장 인기가 많다고 합니다. 역시 몸에 좋은걸 먹나 봐요. 그래도 지금은 우리나라에서도 칸탈로프 멜론, 하미과 등의 효능과 맛이 많이 알려져서 수요가 많이 늘었어요. 오늘은 칸탈로프 멜론에 대해서 알아볼게요. 노인 고혈압뿐만 아니라 피부미용, 눈 건강에도 좋으니까 끝까지 집중해주세..
비타민D 주사 효능, 확실합니다..!
비타민D 주사 효능 및 면역세포에 대해 알아보겠습니다. 그동안 뼈 건강에 꼭 필요하다고 알려진 비타민D가 면역세포에도 영향을 준다고 합니다. 즉, 면역체계에 영향을 주는 것이죠. 개인적으로 비타민D는 영양제를 챙기는 것보다 주사를 맞는 것이 더 낫다고 생각하는데요, 그 이유는 아래에서 자세하게 설명드릴게요. 생각보다 비타민D 주사 효능은 많은데요, 골다공증이나 치아 건강을 생각하시는 분들이 아니더라도 평소에 우울함이나 불면증, 또는 늘 피곤함을 느끼는 분들에게도 비타민D 주사 효능은 뛰어납니다. 사무직원이나 학생분들, 그리고 평소 실외활동보다는 실내에서 활동하는 시간이 많으신 분들은 비타민D 주사 효능, 그리고 면역세포에 대해 끝까지 집중해주세요! 그럼 아래에서 비타민D 주사 효능과 면역세포에 대해 자세..
