건강 169
팔자주름 없애는 운동, 늙어보이지 않으려면 무조건 하세요!
팔자주름 없애는 운동 및 이마 잔주름 관리방법에 대해 알아볼게요~! 얼굴 주름 중에 가장 신경 쓰이는 주름은 아마도 팔자주름과 이마 잔주름이 아닐까 싶어요. 뭔가 사람을 늙어 보이게 하는 가장 큰 요인인 것 같아서.. 저도 요즘 팔자주름과 이마 잔주름이 보이기 시작해서 스트레스를 받고 있답니다..ㅠ.ㅠ 이대로 아무것도 하지 않으면 곧 진한 주름이 생길 것만 같아요. 그래서 팔자주름 없애는 운동을 시도하기로 했어요! 팔자주름 없애는 운동은 생각보다 간단해서 해볼 만하더라고요~ㅎ 그런데 이마 잔주름은 팔자주름 없애는 운동 같은 운동방법이 없더군요.. 그래서 이마 잔주름 관리법을 모두 찾아봤어요! 피부 탄력과 주름은 타이밍을 놓칠수록 관리하기가 더 어려워지는 것 같아서 지금부터 할 수 있는 건 다 하려고요.ㅜ..
블랙헤드 녹이기, 가장 효과적인 방법. (어렵지 않아요~!)
블랙헤드 녹이기! 어떻게 하는 것이 좋을까요? 코 모공 피지는 타고난 아기 피부가 아니라면 누구나 고민하는 부분인데요, 특히 코 모공 피지가 검게 변한 블랙헤드는 정말 큰 스트레스죠. 한동안 마스크를 쓰면서 블랙헤드(코 모공 피지)를 많이 안 봐서 신경이 덜 쓰였는데, 이제 점점 마스크를 벗기 시작하면서 또 슬슬 신경이 쓰이네요. 그리고 마스크를 쓴 부분의 피부가 많이 상했더라고요. 가장 좋은 방법은 블랙헤드 녹이기라고 하는데, 블랙헤드 녹이기가 뭐지..? 싶고, 일단 코 모공 피지나 블랙헤드는 보이면 당장 짜고 싶어지는 것 같아요ㅜ.ㅜ 그 충동을 참는 건 힘들더라고요. 피지가 나왔을 때는 묘한 쾌감이 있죠. 그런데 코 모공 피지(블랙헤드)를 그냥 손으로 짜면 모공도 넓어지고, 검게 변하는 등 상태가 점..
쥐젖 제거 연고, 직접 써보니 괜찮네요~!
쥐젖 제거 연고 사용후기를 공유하려고 해요~^^ 피부 쥐젖으로 고민하시는 분들 계신가요? 피부 쥐젖은 연성 섬유종을 말하는데요, 나이가 들 수록 잘 생긴다고 합니다. 저희 어머니께서 피부 쥐젖으로 고민하시는데, 막상 피부과를 가려니 무서워하시는 것 같아서 알아봤더니 쥐젖 제거 연고가 있더라고요. 제가 구매한 쥐젖 제거 연고는 작심랩 '메디스팟크림 플러스'에요. 이미 쥐젖 제거 연고로 유명하고, 굉장히 많이 팔렸더라고요. 정말 병원에 가지 않고, 쥐젖 제거 연고만 발라서 피부 쥐젖을 없앨 수 있다면 너무 좋잖아요~~^-^ 그래서 오늘은 제가 구매한 쥐젖 제거 연고 '메디스팟크림 플러스' 사용 후기와 함께 피부 쥐젖에 대한 정보도 공유하려고 합니다. 피부 쥐젖이 생기는 이유가 따로 있더라고요~! 쥐젖 제거 ..
심장마비 전조증상, 그냥 지나친다면...;;
심장마비 전조증상 및 혈압 낮추는 습관에 대해 알려드릴게요~^^ 특히 혈압 낮추는 습관은 연령에 관계없이 20대, 30대부터 들이는 것이 중요하니까 모두 알아두시면 좋을 것 같아요! 심장마비와 같은 심혈관계 질환은 암 다음으로 많은 사람들을 사망하게 하는 무서운 질환입니다. 심장마비 즉, 심장이 기능을 멈춰버리면 사망하거나 뇌사상태에 빠질 수 있어요. 다행히도 이렇게 심장마비가 오기 전에는 우리 몸에 심장마비 전조증상이 나타납니다. 한번 와버리면 돌이키기 힘들기 때문에 심장마비 전조증상을 빨리 알아채는 것은 생명을 지키는 것과도 같겠죠.. 그런데 이런 심장마비를 일으키는 원인은 대부분 동맥경화라고 합니다. 그리고 동맥경화를 일으키는 것은 바로 고혈압입니다. 즉, 심장마비를 예방하기 위해서는 심장마비 전조..
구내염 빨리 낫는법 알아보아요~~!
구내염 빨리 낫는법과 함께 연령에 따른 맞춤 비타민에 대한 내용을 공유하려고 합니다. 구내염 빨리 낫는법에는 비타민C를 많이 먹으라는 말이 있는데요, 100% 맞는 말은 아니에요. 구내염에도 맞춤 비타민이 있답니다~! 뭔가 몸이 피곤하고, 면역력이 떨어질 때면 입안에 작은 상처만 생겨도 구내염이 생기기 쉬워요. 입안에 생기는 하얀 거.. 생각만 해도 너무 따갑고, 무섭죠..ㅜ.ㅜ 한 번 생기면 잘 없어지지도 않고, 밥도 잘 못 먹으니까 구내염이 생길 때마다 구내염 빨리 낫는법 없나.. 생각하는 것 같아요. 그래서 정리해봤습니다~ 구내염 빨리 낫는법과 알보칠 사용법! 알보칠 잘 못 사용하면 큰일 나거든요~ㅠ.ㅠ 추가적으로 연령별로 챙기면 좋은 맞춤 비타민에 대해서도 정리해두었으니, 끝까지 읽어주세요~! 😉..
