건강 169
이비인후과 귀지제거 어떻게 하는지 알려드릴게요~
이비인후과 귀지제거 경험에 대해 공유해볼까 합니다~^^ 대부분 집에서 귀지제거를 하는데요, 이것은 생각보다 위험한 행동이라고 해요. 만약 귀지제거를 잘못하면 청력에 큰 손상을 입힐 수 있어요. 시력만큼 중요한 것이 청력이죠! 전문가들은 오래전부터 이비인후과 귀지제거를 추천했었어요. 처음에는 저도 이비인후과 귀지제거는 좀 극성스러운 것 같아서 혼자서 해결했어요. 그러다가 귀에 통증이 느껴지더니 청력에 까지 이상이 생기더라고요. 갑자기 겁이 나더군요..;;; 그래서 간단한 건 집에서 해결하고, 조금 이상하다 싶거나 귀지가 너무 깊은 곳에 있는 경우에만 이비인후과 귀지제거를 하고 있어요~! 오늘은 이비인후과 귀지제거 경험담과 함께 집에서 귀지제거를 할 때 주의해야 할 사항에 대해 알려드릴게요^^ 이비인후과 귀..
진득찰 단백질, 사람들이 잘 모르는 중년층 보약!
진득찰 단백질이 건강관리에 여러모로 도움이 된다는 사실 아셨나요~? 진득찰 단백질은 진득찰이라는 풀에서 추출한 성분인데요, 중년층이나 노년층의 건강관리에 너무 좋지만 아직 사람들이 잘 모르는 것 같아서 공유하려고 해요~^^ 진득찰은 원래 아무데서나 무성하게 자라던 잡초였어요. 오염에도 강하고, 어디서든 너무 잘 자라서 연구했더니, 그냥 잡초가 아니라 건강관리에 있어서 으뜸인 식물로 밝혀졌다고 하네요. 진득찰은 8월~9월에 노란색 꽃이 피는데요, 거기서 찐득한 진이 나와서 '진득찰'이라는 이름이 붙여졌어요. (희첨, 희렴, 치풍비라고 불리기도 합니다) 이렇게 끈적거리기 때문에 동물의 몸에 달라붙어서 번식을 한다고 합니다. 그런데 그냥 풀인 줄 알았던 진득찰의 주요 성분인 진득찰 단백질이 당뇨, 고혈압, 근..
턱살 빼는법, 빨리 효과보기!
턱살 빼는법에 대해 알아볼게요~^^ 다이어트의 계절이 왔는데요, 그동안 코로나 유행으로 인해 계속 마스크를 써서 눈치채지 못했던 턱이 두 개가 된 저를 발견했어요. 살이 쪄서 그런 건지, 살이 처져서 그런 건지.. 아무튼 다이어트든 리프팅이든 해야 할 것 같아요.ㅠㅠ 다이어트를 할 때는 전신 다이어트를 목표로 하겠지만, 제일 중요한 건 얼굴살이에요. 몸이 살짝 통통해도 턱선이 갸름하고, 얼굴살이 없으면 좀 날씬해 보이는데, 몸이 날씬해도 턱살이 있거나 하면 더 뚱뚱해 보이고, 늙어 보이잖아요. 그런데 의외로 턱살 빼는법은 별로 알려지지 않았는데요, 사실 과거에는 턱살 빼는법을 알아볼 정도로 턱살로 고민하는 분이 많지는 않았던 것 같아요. 아무래도 많은 분들이 코로나를 겪으면서 살도 찌고, 마스크로 인해 ..
산양유 초유단백질 제대로 알고 드셔야 해요~!
산양유 초유단백질에 대한 정보와 제가 먹는 산양유 초유단백질 제품에 대한 후기를 써보려고 합니다~^^ 저는 피부 관리를 할 겸해서 먹고 있는데요, 갑자기 웬 피부 관리인가 싶겠지만 그건 아래 내용을 보시면 알 수 있어요~! 최근 산양유 초유단백질이 어른들 사이에서 큰 인기를 얻었어요. 지방은 적고, 단백질 함량이 높기 때문이죠. 나이가 들수록 운동하기는 힘들어지고, 자연적으로 근육이 점점 줄어들잖아요.. 저희 부모님만 봐도 확실히 근육이 많이 줄어들었더라고요.. 왠지 안타까워요..ㅠ.ㅠ 단백질은 근육, 뼈, 피부를 만들 뿐만 아니라 항체의 구성성분이기도 해서 피부 관리와 우리 몸의 면역 시스템과도 큰 연관성이 있어요. 이외에도 단백질은 몸의 대사에서 굉장히 다양하고도 중요하게 쓰이기 때문에 부족하면 문제..
여에스더 유산균, 뭐가 다른걸까??
여에스더 유산균에 대한 이야기를 해볼까 합니다~^^ '에스더'라는 특이한 이름과 특유의 나긋한 말투, 그리고 솔직함 때문에 처음 방송에서 봤을 때부터 기억에 남았었는데요, 이제는 '에스터 포뮬러'라는 기업의 대표가 되었다고 합니다. 바로 어제 방영된 kbs 사장님 귀는 당나귀 귀에서는 에스더 포뮬러 CEO로서의 멋진 모습을 보여주기도 했어요. 에스더 포뮬러는 영양제를 판매하는 기업인데요, 여에스더 유산균뿐만 아니라 요즘 인기 많은 글루타치온 필름, 멀티비타민, 콜라겐, 엘라스틴 등 여러 가지 제품이 있어요. 에스더 포뮬러에서는 7월 동안 인기 상품들을 특가판매하는 행사도 하고 있으니 참고하세요! 많은 히트 상품들 중에서도 1등은 여에스더 유산균인데요, 그만큼 저를 포함한 많은 분들의 장 건강이 좋지 않다..
