애너그램이 나를 기분 좋게 해준다~?!

애너그램에 대해 알고 계시나요? 마치 퍼즐 게임 같은 애너그램은 뇌에 미치는 영향도 퍼즐 게임과 비슷하다고 합니다. 과거에 잠시 애너그램이 유행했던 기억은 있는데, 당시에는 정확하게 어떤 것인지 잘 몰랐거든요..

 

최근 한 기사에서 애너그램이 뇌에 좋은 영향을 준다는 내용을 보게 됐어요. 짧은 내용이니까 간단하게 공유해드릴게요!

 

저도 이 내용 보고 애너그램을 해보고 싶었지만, 우리에게 조금 더 가까운 퍼즐을 해봤어요. 전에 아트박스에 갔다가 귀여워서 사둔 건데, 시간 없는 분들도 간단하게 할 수 있어서 좋은 것 같아요^^

 

그럼 애너그램 효과와 제가 한 퍼즐 게임에 대해 살짝 리뷰(?) 해 보겠습니다~! 

 

 

애너그램

 

애너그램 효과를 보기 전에 먼저 애너그램이 뭔지 알아볼게요. 애너그램은 단어의 순서를 바꿔서 다른 단어, 문장을 만드는 놀이를 말해요.

 

애너그램을 예로 들어보면, 'Listen'이라는 단어를 다시 배열하면 'Silent'라는 단어가 되죠. 한글로는 '비굴'을 재배열하면 '굴비'라는 단어가 됩니다.

 

이렇게 한 단어나 문장의 철자 순서를 바꿔서 다른 단어를 만드는 놀이가 바로 애너그램입니다. 뭔가 퍼즐 게임처럼 분리된 것을 맞추는 느낌이죠^^ 

 

애너그램은 영화나 추리소설, 드라마에서 암호를 만드는 방식으로 많이 나와요. 해리포터 '비밀의 방' 편에서도 문자를 재배열하는 장면이 나왔었어요.

 

퍼즐 게임, 추리하기, 발명 등을 하다 보면 순간적으로 아이디어가 번뜩 떠오르는 경우가 있잖아요. 이렇게 통찰력이 필요한 게임을 하다 보면 창의력이 생기는데, 이런 부분이 인간 정서에 좋다고 합니다. 그리고 이것들과 비슷한 애너그램 역시 비슷한 효과가 있다고 해요.

 

미국의 한 대학교 연구팀이 애너그램을 푼 학생들의 뇌를 연구했더니, 애너그램을 풀고 난 직후에 통찰력이 나타나고, 그다음으로는 보상에 대한 것을 처리하는 뇌의 활동이 나타났다고 합니다. 보상을 받는 느낌이죠.

 

즉, 보상받는 것을 좋아하는 사람이 애너그램이나 퍼즐, 추리처럼 문제를 해결하는 것을 더 즐깁니다. 만약, 보상받는 걸 크게 좋아하지 않는데 해결하는 걸 즐기는 사람들은 순간적으로 자신이 생각해낸 아이디어를 이용해서 문제를 해결하는 것 자체를 즐기는 것이라고 합니다.

 

꼭 애너그램이 아니더라도 퍼즐 게임을 하면 뇌에서 비슷한 현상이 나타난다고 해서 저도 퍼즐 게임을 한번 해봤어요~^^

 

 

 

 

퍼즐 게임, 보드 게임 등은 인지능력을 강화시켜서 치매를 예방하는데 도움이 된다고 하죠. 그래서 아이들도 퍼즐 게임이나 보드 게임, 애너그램 같은걸 시켜주면 인지능력 발달에 좋다고 해요.

 

제가 이번에 한  퍼즐 게임은 아트박스에서 단돈 3800원에 사놓은 것인데요, 그저 귀여워서 샀습니다.ㅎㅎ 조그마해서 더 귀엽고 이쁘더라고요~~^^ 

 

먼저 테두리를 맞춰주고, 알록달록 색이 있는 캐릭터 부분을 맞췄어요. 그리고 마지막으로 밤하늘 별자리 부분을 맞췄는데요.. 생각보다 힘들더라고요.. 너무 헷갈렸어요ㅜ.ㅜ 그리고 완성본은 생각보다 컸어요!

 

150조각 밖에 되지 않아서 시간은 1시간이 걸리지 않았지만, 그 시간은 정말 순삭 된 것처럼 집중을 했어요. 아무 생각 없이 그렇게 집중한 것은 오랜만이에요^^

 

잡생각이 많을 때 이렇게 간단한 퍼즐 게임을 잠시 해보는 것도 괜찮은 것 같아요. 저는 또 다른 그림의 퍼즐 게임을 도전해보려고요~!ㅎㅎ 뇌에도 좋은 영향을 준다고 하니까 여러분들도 시간 나시면 해보시면 좋을 것 같아요! 그럼 오늘 포스팅은 여기까지 하겠습니다~~ ( •̀ ω •́ )✧ 

 

 

 

추가적으로 읽으시면 도움이 되는 글

2022.05.31 - [건강] - 워라벨 뜻, 개인의 삶도 소중하게.!!

2022.05.22 - [건강] - 카무트 효능, 이건 모르면 손해.!

2022.05.19 - [건강] - 콜레스테롤 낮추는 음식, 쉽게 정리!

 

 

애너그램 및 퍼즐 게임 리뷰를 살짝 해보았습니다. 정말 귀엽죠? >.< 추가적으로 필요하신 정보가 있다면 위의 글들을 참고하십시오. 글이 마음에 드셨다면 하트(공감), 댓글, 구독을 부탁드립니다.