요리 19
케일 효능과 부작용, 아무리 좋아도 이런 사람은 피해야 합니다.
케일 효능과 부작용을 소개해보도록 하겠습니다. 그동안 썼던 글들에 케일 효능이 조금씩 소개됐었는데요, 은근히 케일 효능이 많았었죠? 오늘은 케일 효능 뿐만 아니라 부작용까지 정리해보았습니다. 케일 효능과 부작용에 대한 정보가 필요하신 분들은 끝까지 읽어주세요. 많은 분들이 케일 효능과 부작용에 대해 알게되시길 바랍니다~^^ 그럼 케일 효능과 부작용에 대한 포스팅 시작하겠습니다. 케일 효능 케일은 어느순간 등장해서 쌈채소로 즐겨먹게 되었어요. 딱봐도 두툼하고, 건강해보이는 케일 효능에 대해서 알아보겠습니다. 케일 효능 이해하기 위해 케일에 어떤 성분이 있는지 보면, 케일에는 비타민C, 베타카로틴, 칼슘, 인, 철, 루테인, 설포라판 성분 등이 들어있어요. 비타민C는 감염을 예방하고, 상처를 치유하며, 우리..
샐러리 주스 부작용, 제대로 먹어야 더 몸에 좋아요~!
샐러리 주스 부작용이 있다고 합니다. 샐러리 효능이 알려지면서 많은 분들이 주스로 섭취를 하는데요, 샐러리 주스 부작용을 간과하시면 오히려 몸에 해로울 수 있어요. 그래서 반드시 샐러리 주스 부작용을 확인하시고 드셔야 합니다. 이 글에서는 샐러리 효능과 더불어서 샐러리 주스 부작용에 대한 정보를 공유하겠습니다. 평소 샐러리 효능이 궁금하셨다거나, 샐러리를 주스로 드시는 분들은 끝까지 읽고, 샐러리 주스 부작용을 피하시기 바랍니다. 샐러리 효능 샐러리 효능은 생각보다 많아요. 샐러리 효능 하나씩 살펴볼게요. 1. 다이어트, 변비 샐러리는 100g당 26kcal 밖에 되지 않아요. 칼로리가 굉장히 낮아서 다이어트하시는 분들이 마음 놓고 드실 수 있어요. 하지만 수분과 식이섬유가 많이 들어있어서 포만감을 주고..
영덕 대게 효능, 대게 이름이 다 다른 이유는?
영덕 대게 효능 및 대게 종류에 대해 알아보겠습니다. 대게 조형물에, 대게 모양 빵까지 있는 영덕 대게 효능은 어떤 게 있을까요? 맛있는 만큼 영덕 대게 효능도 뛰어날지 알아보겠습니다. 그리고 대게를 먹으러 가면 생각보다 대게 종류가 다양한데요.. 뭐가 뭔지 잘 모르겠더라고요. 그래서 대게 종류도 함께 정리해봤습니다. 저처럼 대게 종류가 궁금하시거나, 영덕 대게 효능이 알고 싶으신 분은 끝까지 읽어주세요. 그럼 영덕 대게 효능 및 대게 종류 포스팅 시작할게요! 영덕 대게 효능 차갑고, 깊은 바다의 모래에 사는 대게는 다리가 대나무처럼 생겼다고 해서 '대게'라는 이름이 붙여졌다고 합니다. 대게는 11월부터 다음 해 5월까지 잡히며, 양식이 불가능해요.(그래서 비싼가 봅니다..) 우리나라에서도 대게가 잡히는..
레몬청 만들기 숙성기간, 꼭 먹어야 하는 것
레몬청 만들기 숙성기간에 대해 알아볼게요. 레몬은 비타민C가 풍부해서 면역력과 피부미용, 다이어트에 좋아요. 하지만 레몬은 너무 셔서 일반인들은 생과로 먹기 힘들죠..(저도 못 먹음ㅠㅠ) 그래서 청으로 만들어서 먹는 경우가 많아요. 레몬청 만들기 숙성기간은 어느 정도가 좋을까요? 오늘은 레몬청 만들기 숙성기간과 레몬 효능에 대해서 공유할게요. 레몬청 만들기 숙성기간 및 레몬 효능이 궁금하신 분들은 끝까지 읽어주세요. 특히나 면역력이 중요한 시기인 만큼 레몬청 만들기 숙성기간까지 알아두셨다가 꼭 만들어 드시면 좋을 것 같아요.! 레몬청 만들기 숙성기간 레몬청 만들기 숙성기간은 다른 청에 비해서 굉장히 짧아요. 인터넷에 레몬청 만들기 숙성기간에 대해 찾아보면 대부분 3일 후에 먹을 수 있다고 나오는데, 그 ..
바지락 맛있는 시기, 어떻게 먹으면 맛있을까?
바지락 맛있는 시기는 언제일까요? 바지락은 싫어하는 사람이 거의 없는, 우리가 비교적 자주 먹는 조개 중 하나예요. 그리고 바지락 맛있는 시기가 되면 아이들과 함께 서해 쪽으로 바지락 잡기 체험을 하러 가기도 해요. 저도 태안에서 바지락 잡기를 했던 기억이 나네요. 생각보다 많이 힘들었던.. 그래서 바지락 맛있는 시기에 맞춰서 그냥 사 먹기로 했다는.. 그래서 바지락 맛있는 시기인 지금, 바지락 효능과 요리법 등에 대해 이야기를 해보려고 해요. 바지락 맛있는 시기 바지락 맛있는 시기는 2월부터 4월까지예요. 즉, 지금이 딱 바지락 맛있는 시기예요. 오늘 뭐 먹을지 고민하시는 분들은 바지락 요리 어떠신가요? 요즘엔 사계절 내내 바지락을 먹을 수 있지만 제철에 먹어야 영양이 풍부해서 몸에 더욱 좋다고 해요...
