고지혈증 약을 중단하면 어떻게 될까?

고지혈증 약을 중단하면 안 될까? 생각하시는 분들 계실 겁니다. 하루에 한 번씩 평생 먹어야 하니까요.. ㅜㅜ 제 주변에도 고지혈증 약을 드시는 분이 계시는데, 고지혈증에 좋은 음식들도 먹고, 어느 정도 괜찮아져서 고지혈증 약을 중단하면 어떨까 생각하시더라고요.

 

하지만 병원에서는 고지혈증 약을 중단하면 안 된다는 식으로 이야기를 해서 고민하시는 걸 봤어요. 그래서 고지혈증 약을 중단하면 어떻게 되는지, 고지혈증에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있는지 알아보았습니다.

 

고지혈증에 대해 궁금하신 분들은 끝까지 읽어주세요. 이제 아래에서 고지혈증 약을 중단하면 일어나는 일과 고지혈증에 좋은 음식에 대해 공유하겠습니다.

 

 

고지혈증 약을 중단하면?

 

고지혈증은 피에 지방이나 콜레스테롤이 많은 상태를 말한다. 따라서 혈액순환이 잘 안 되고, 그렇게 되면 동맥경화, 심근경색, 협심증, 뇌졸중, 고혈압과 같은 심뇌혈관질환이 될 수 있다. 

 

고지혈증은 식사 조절과 운동, 적정 체중 유지, 그리고 약물치료를 한다. 고지혈증 약을 중단하면 어떻게 되는지 알아보기 위해서 먼저 고지혈증 약이 어떤 역할을 하는지 알아보자.

 

- 스타틴 : 콜레스테롤 합성을 막고, 중성지방을 떨어뜨린다.

- 에제티미브 : 소장에서 콜레스테롤을 재흡수하는 걸 억제한다.

- 콜레스티라민 : 담즙산이 소장에서 흡수되는 걸 막는다. 담즙산이 부족하면 다시 만들어야 하는데, 그때 콜레스테롤이 사용된다. 계속 사용되면서 콜레스테롤이 줄어든다.

- 니아신, 피브레이트, 오메가 3 : 중성지방을 낮춰준다.

 

약의 효과를 보면 모두 콜레스테롤이나 중성지방을 낮춰준다. 고지혈증 환자들은 수치가 정상으로 돌아오면 고지혈증 약을 중단하면 안 될까? 하는 생각이 든다.

 

그러나 의사들은 고지혈증 약이 심뇌혈관 질환 예방에도 효과가 있고, 고지혈증 약을 중단하면 오히려 전보다 저밀도 콜레스테롤이 높아질 수 있으며, 심뇌혈관에 좋지 않을 수 있기 때문에 지속적으로 먹으라고 권장합니다.

 

물론 어느 정도 수치가 정상화되면 고지혈증에 좋은 음식과 운동으로도 조절할 수 있다는 의견도 있습니다. 약을 계속 먹더라도 식사 조절은 필수인 만큼 아래에서 고지혈증에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

고지혈증에 좋은 음식

 

고지혈증은 피 속에 중성지방이나 콜레스테롤이 높아서 생기는 것이 때문에 고지혈증에 좋은 음식은 일단 콜레스테롤이 많이 없고, 열량이 낮은 음식들이라고 할 수 있다.

 

따라서 고지혈증에 좋은 음식은 과일, 야채, 통곡물, 땅콩, 생선, 콩, 식물성 기름, 기름이 적은 고기, 가금류 등이다.

 

- 섬유질 많은 음식 : 귀리, 보리, 과일, 야채, 해조류, 버섯류 등

- 식물성 단백질 : 콩

- 불포화 지방이 많은 음식 : 생선, 땅콩, 씨앗류, 식물성 기름 등

- 필요하면 식물성 스테롤, 수용성 섬유소, 오메가 3 영양제를 먹는 것이 좋다.

 

그리고 고지혈증에 좋지 않은 음식은 곡류, 감자류, 기름 많은 고기, 버터, 치즈, 아이스크림, 튀김, 가당 음료, 과일 주스, 술 등과 같이 고열량이거나 콜레스테롤이 많거나 당분이 많은 음식이다.

 

 

 

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고지혈증 약을 중단하면 어떤 현상이 일어나는지, 그리고 고지혈증에 좋은 음식에 대해 전달해드렸습니다. 도움이 되었나요? 다른 정보도 필요하시다면 상단의 글들을 참고하시면 도움이 될 것입니다.