작약 키우기, 꽃 인줄 알았더니 약?!

작약 키우기 도전해보려고 합니다. 통증 완화에 도움이 된다는 작약은 코로나 후유증에도 효과가 있다고 해요. 꽃이 통증 완화를 한다니.. 너무 신기하지 않나요?

 

얼마 전 작약 꽃 축제에 다녀왔어요. 그래서 처음으로 작약이라는 꽃을 알게 되었어요. 그동안 언뜻 들어본 적은 있어도 제대로 본 적은 없었거든요. 축제에 있는 작약 꽃은 여러 가지 색에 모양도 조금씩 다르고, 정말 예뻐서 우리 집에도 있으면 좋겠다 싶더라고요^^

 

저는 평소에 식물을 잘 못 키워서 작약 키우기도 도전을 망설였었는데, 작약의 효능을 알고 나니 작약 키우기 도전은 꼭 해야겠다는 생각이 들었어요.

 

그래서 작약의 효능과 작약 키우는 방법에 대해서 정리해보았습니다. 통증 완화 외에도 많은 효능이 있어요. 우리가 보약으로 잘 알고 있는 십전대보탕과 쌍화탕에도 작약이 들어갑니다!

 

전국적으로 작약이 만개하고, 축제도 열리면서 많은 분들이 작약 키우기에 관심이 있으실 것 같네요~~^^

 

 

작약 키우기

 

저는 집에 마당이 없기 때문에 화분에서 작약 키우기 방법을 알아보았어요. 화분으로는 안될까 봐 걱정했었는데, 다행히도 화분에서도 매년 꽃이 피게 할 수 있다고 합니다. 작약 키우기도 밖에서보다는 안에서 하는 것이 어렵다고 합니다.

 

제가 실내 작약 키우기에 성공할 수 있을지는 모르겠습니다.. 과거 소나무를 집에서 기르다가 죽인 적이 있거든요;; 엄청 신경 썼는데 점점 노랗게 변해가던 모습이 잊히지 않네요..ㅜ.ㅜ

 

그럼 작약 키우기 방법 알아볼게요!

1. 깊고 넓은 화분 준비하기 (넓이 20cm, 높이 20cm 이상)

2. 하루 5시간 이상 햇빛을 볼 수 있고, 통풍이 잘 되는 곳이 있어야 함! (병충해를 막기 위함)

3. 9월 말~10월 초가 되면, 작약 구근 사 오기

4. 구근은 10시간 정도 물에 완전히 담가준다.

5. 상토를 구입함. (작약은 물이 잘 빠지고, 비옥한 땅에서 잘 자란다고 함)

6. 넓게 흙을 파서 작약 구근을 심기.

7. 물은 흙이 마르면 흠뻑 주기.

8. 싹이 나면 겨울을 잘 나기 위해 흙 또는 왕겨로 충분하게 덮어주기.

9. 꽃을 크게 키우려면 곁가지는 제거해주기.

10. 거름은 6월에 유기질로, 뿌리에 직접 닿지 않도록 하기!

 

글로 보면 작약 키우기도 참 간단해 보이는데, 실제로 해보면 어렵다고 하네요.. 아무튼 가을에 심어야 되기 때문에 일단은 기다려야 합니다.

 

그럼 이제 약용식물로서의 작약의 효능에 대해 간단히 알아보겠습니다. 위에서 막연히 통증 완화에 좋다고 했었는데, 정확히 어떤 통증에 도움이 되는지 알아볼게요!

 

 

 

 

통증 완화 효과가 있는 것은 바로 작약의 뿌리입니다. 작약의 뿌리에는 안식향산과 아스파라긴산 등이 많이 들어있다고 해요. 그래서 통증(진통) 완화, 해열, 이뇨작용, 조혈 등의 효과가 있어요.

 

그래서 한방에서는 작약 뿌리를 약재로 많이 사용한다고 합니다. 작약 뿌리를 달여서 먹으면 배아픔, 위통, 두통, 근육통, 위경련 등을 완화해줍니다.

 

그리고 빈혈과 월경불순 또는 월경이 멈추지 않는 증상, 월경통 완화 등 부인병 치료에 도움이 되고, 산전과 산후에 일어나는 여러 가지 증상들에 도움이 돼서 특히 여성들에게 좋아요! 산후조리할 때 작약 차를 마시면 도움이 됩니다.

 

뿐만 아니라 대하증과 식은땀을 흘리는 증상에 도움을 주고, 허약한 사람이 섭취하면 원기회복 효과가 있으며, 혈액순환을 도와서 현재 많이 겪고 있다는 코로나19 후유증에도 효과가 좋다고 합니다.  

 

작약 뿌리를 약으로 사용하는 방법은 다음과 같습니다.

- 가을에 뿌리를 채취함.

- 물에 씻어서 수염뿌리는 제거하고, 원뿌리는 외피를 벗김.

- 햇볕에 잘 말려줌.

- 가루를 내서 섭취하거나, 말린 작약 뿌리를 그대로 물에 끓여서 차로 마심.

 

과도한 스트레스로 여러 가지 통증을 겪는 현대인들, 그리고 한 달에 한 번씩 말할 수 없는 통증을 겪어야 하는 여성분들, 기운이 없으신 분들, 혈액순환이 안되시는 분들 모두 작약 차 한잔씩 드셔보는건 어떨까요?(●'◡'●)

 

 

 

오늘은 작약 키우기 & 작약 뿌리 효능(혈액순환, 통증 완화 등)에 대해 공유해드렸습니다. 통증을 겪는 많은 분들께 도움이 되셨길 바랍니다. 다른 정보도 필요하시다면 아래의 글들을 참고하시면 도움이 될 것입니다. 도움이 되셨다면 구독, 좋아요, 하트(공감)를 부탁드립니다.

 

 

같이 보면 유용한 포스트

2022.05.25 - [건강] - 산양삼 먹는법 3가지, 가장 효과적인 시기는?!

2022.05.21 - [건강] - 치팅데이 뜻, 마음대로 먹을 수 있는 날이 아니다!

2022.05.14 - [건강] - 그릭요거트 효능, 아침식사 대신 드셔보세요!