눈가 주름 없애는 법, 집에서 관리하세요!

눈가 주름 없애는 법에 대해 알려드릴게요. 요즘 건조하고 차가운 바람이 불어서 그런지 특히 피부가 건조해지는 느낌을 많이 받아요. 그래서 실내 가습이나, 보습 제품으로 피부 관리를 해도 눈가나 입가가 건조해지는 느낌은 쉽게 사라지지 않는 듯해요.

 

몇 년 전만 해도 눈가 주름은 크게 눈에 띄지 않았는데, 요즘은 눈 가에 새 발자국처럼 세 개의 주름이 보이는 것 같아요. 그래서 눈가 주름을 '까마귀 발자국'이라고 부른다고 합니다. 그럼 지금부터 눈가 주름이 생기는 원인과 눈가 주름 없애는 법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

눈가 주름 원인

 

저는 개인적으로 눈가 주름 없애는 법보다 더 궁금한 것이 눈가 주름 원인이에요. 다른 곳은 주름이 많이 없는 편인데, 유독 눈가 주름만 생기는 것 같거든요.. 주변에도 눈가만 주름이 생기는 분들이 간혹 계시더라고요.

 

눈가 주름의 가장 큰 원인은 '얇은 피부층'입니다. 눈 주변은 피부가 얇기 때문에 눈을 떴다 감을 때, 웃거나, 울거나, 찡그리는 등 표정을 지을 때도 자극을 받아요. 만약, 눈을 찌푸리는 습관이 있다면 더 큰 영향을 받겠죠.

 

또 다른 원인은 '건조함'입니다. 눈 가 피부에는 피지선이 없어서 다른 곳보다 쉽게 건조해지는데요, 피부가 건조하면 재생능력이 떨어지기 때문에 주름이 생기기 쉬워집니다.

 

마지막 원인은 '노화'입니다. 나이가 들면서 콜라겐 분비가 줄어들고, 피부 탄력이 떨어지면서 주름이 생기는 것은 어떻게 보면 당연한 것이죠. 하지만 관리를 통해 충분히 노화를 늦출 수 있습니다.

 

 

 

눈가 주름 없애는 법

 

눈가 주름 없애는 법을 크게 4가지로 정리해보았습니다. 피부과 시술을 제외한 3가지 눈가 주름 없애는 법만 꾸준히 하셔도 충분히 효과가 있고, 현재 눈가 주름이 없으신 분들도 따라 하시면 눈가 주름이 생기는 것을 예방할 수 있어요.

 

1. 습관 개선
습관을 개선하는 것은 눈가 주름 없애는 법의 가장 기본적인 것입니다. 눈가 주름의 원인과 직결돼있기 때문에 아래와 같은 원인을 제거하고, 조금만 신경 써주셔도 효과가 좋아요.

• 습관적으로 눈을 찡 끄리지 않기
• 실내가 건조하지 않도록 습도 조절하기(40~60%)
• 리프팅, 주름개선 기능이 있는 아이크림 사용하기
• 스트레스 해소하기
• 숙면 취하기, 천정을 보고 바른 자세로 자기
• 자외선 차단제 꼼꼼하게 바르기
  

 

 

 

2. 마사지
눈가 주름 없애는 마사지 방법은 다양하지만, 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 간단한 눈가 주름 없애는 법을 정리해보았어요. 수시로 아래의 마사지를 해주시면 주름 개선에 도움이 됩니다.

 

• 눈 피로 해소
  눈 가를 꾹꾹 눌러서 눈 근육(안륜근)과 눈의 피로를 풀어줍니다. 
  
  
• 눈 가 주름 없애기
  눈을 뜬 상태에서 엄지, 검지 손가락으로 눈가의 주름을 살짝 꼬집어줍니다. 그 상태에서 주름 방향을 따라가면서 2분 정도 살살 주물러줍니다. 마지막으로는 양손을 비벼서 따뜻하게 만든 후, 주물렀던 눈가를 문질러주시면 됩니다. 정말 간단하죠? 
  
  
• 눈 밑 주름 없애기
  눈을 뜨고, 눈 밑 주름을 손가락으로 펴서 고정시켜 줍니다. 그 상태에서 최대한 위로 보고 3초 유지한 후, 눈을 감고 3초 쉬어 줍니다. 그다음에는 눈을 감고 주름을 고정시킨 후, 입을 '오' 모양으로 만들고 인중을 최대한 늘려서 3초 유지한 후, 제자리로 돌아옵니다.

 

 

 

3. 식습관
평소에 피부가 건조하지 않도록 물을 충분히 마셔주시고, 수분을 몸 밖으로 배출하는 술이나 카페인 음료는 자제하시면 좋습니다. 또, 피부 탄력에 도움을 주는 콜라겐과 주름 예방에 도움이 되는 비타민A가 풍부한 음식을 챙겨 드시는 등 식습관을 개선하는 것도 눈가 주름 없애는 법이 될 수 있어요.

 

 

4. 피부과

위의 눈가 주름 없애는 법 3가지를 따라 하실 수 없거나, 이미 주름이 많이 깊어졌다면 피부과의 도움을 받을 수 있어요. 피부과에 가시면 전문가분들이 상세한 상담을 해주시겠지만, 간단하게 눈가 주름 없애는 시술들을 알아보겠습니다.

먼저 '보톡스'와 '필러'가 있어요. 보톡스는 근육을 덜 움직이게 해서 주름이 생기는 것을 막아주고, 필러는 젤 같은 것(히알루론산)이 패인 부분을 채워 주름을 없애주는 시술을 말합니다.

그리고 '리프팅', '울쎄라', '써마지' 시술이 있습니다. 이 방법들은 초음파 에너지를 사용하는데요, 피부 속의 콜라겐이 합성될 수 있도록 도와서 피부 탄력을 재생시키고, 주름을 개선하는 효과가 있어요.

마지막은 '리쥬란', '쥬베룩' 같은 스킨부스터 시술이 있어요. 리쥬란은 '핵산', 쥬베룩은 'PLA 미세입자+히알루론산'을 주입해서 콜라겐 합성을 촉진시켜서 피부 탄력과 주름 개선에 도움을 줍니다.

 

 

 

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눈가 주름 없애는 법에 대해 전달해드렸습니다. 읽어보니 어떠신가요? 다른 것도 궁금하시다면 상단의 글들을 참고하시면 도움이 될 것입니다.😀