편도결석 빼는법, 집에서 관리하기!

편도결석 빼는법과 함께 구강 청결을 유지하는 방법에 대해 알아볼게요. 평소 구강 청결을 유지하기 위해서 양치도 열심히 하고, 가글도 하고, 여러 가지 제품들도 사용하는데도 입냄새가 심해서 고민하시는 분들 계신가요~? 만약, 이런 고민을 하신다면 편도결석을 의심해 볼 수 있어요. 편도라고 하면 많이 예민한 곳이라서 편도결석 빼는법도 너무 무서울 것 같았는데, 의외로 혼자서 편도결석 빼는법이 있더라고요. 이런 문제는 구강 청결 문제를 소홀히 한 것처럼 보여서 누구에게 말하기도 좀 부끄러울 수 있는데요, 건강상식으로 편도결석 빼는법도 알아두시면 유용할 것 같아요~^-^

 

 

편도결석 

 

마스크를 오랜 시간 쓰다 보니 입냄새로 고통받는 분들이 계시는데요, 특별한 이유가 없는 경우에는 그 원인이 편도결석 때문일 가능성이 높아요. 말 그대로 편도에 흰색 또는 살짝 노란색의 돌(알갱이)이 생기는 것입니다. 편도결석이 생기면 심한 입냄새가 나고, 목에 뭔가 걸린 것 같은 느낌이 나거나, 귀가 아플 수도 있어요. 편도결석은 편도염, 비염이 있거나 평소에 구강 위생이 좋지 않으면 생기기 쉬워요. 또, 구강 위생이 개선되지 않으면 쉽게 재발합니다.

 

 

 

구강 청결하게 관리하기

 

구강 청결을 위해서는 식사를 한 후 반드시 양치질을 해주셔야 합니다. 칫솔이 닿지 않는 부분은 구강 청결 제품을 사용해서 가글을 해주시면 도움이 됩니다. 그리고 평소에 입안이 건조해지지 않도록 물을 자주 마셔주면 입 속 세균이 잘 번식하지 않는다고 합니다. 구강 위생이 불량하면 '편도와'라는 곳에 세균, 지방산, 음식물 찌꺼기 등이 쌓여서 결석이 되기 때문에 미리 관리하셔서 처음부터 생기지 않도록 하는 것이 좋습니다.

 

 

 

편도결석 빼는법

 

편도결석은 구강 청결제로 가글 할 때 자연적으로 떨어져 나갑니다. 만약 그렇지 않다면, 구강 청결제를 이용해서 강하게 가글을 해서 제거하는 것이 첫 번째 편도결석 빼는법이에요. 물을 입에 머금은 상태로 위를 본 후, 강하게 가글을 해서 제거하는 거예요. 상처를 내지않고 가장 간단하게 편도결석 빼는법이죠. 두 번째는 면봉으로 직접 제거해주는 거예요. 물에 면봉을 적신 후, 입을 벌리고, 결석을 정확하게 확인합니다. 그리고 혀를 내밀고 편도에 힘을 주면서 결석 옆을 살짝 눌러서 빼줍니다. 

 

세 번째는 흡입기를 사용해서 제거하는 것입니다. 병원에서도 흡입기를 사용하여 안전하게 제거하는데, 요즘은 온라인에서도 편도결석 흡입기를 판매하고 있어서 구매하실 수 있어요. 네 번째는 수압을 이용하는 거예요. 일회용 주사기를 이용해서 물을 쏠 수도 있지만, '편도결석 제거기' 제품이 나오기 때문에 구매하시면 됩니다. 편도결석 빼는법 4가지, 생각보다 간단하죠? 만약 이 편도결석 빼는법으로 해결이 되지 않는다면, 병원에 가셔서 레이저 시술이나 제거 수술을 받아야 해요.

 

 

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편도결석 빼는법 요약

1. 구강청결제를 사용해서 가글 하기

2. 물에 적신 면봉으로 직접 제거하기

3. 흡입기 사용하기(흡입)

4. 제거기 사용하기(수압)

5. 레이저 또는 완전 제거 수술하기

 

 

편도결석 빼는법 4가지와 구강 청결을 유지하는 방법에 대해 공유해드렸습니다. 저도 오늘부터 구강 청결에 좀 더 신경 써야겠어요~! 추가적으로 필요하신 정보가 있다면 위의 글들을 참고하시면 됩니다. 도움이 되셨다면 하트(공감), 댓글, 구독을 해주시면 블로그를 지속해서 운영하는 데에 원천이 됩니다.