독감 전염, 이 기간에는 특히 주의하세요!

 

 

독감 전염은 며칠 동안이나 가능할까요? 코로나19 문제가 심각해진 이후, 개인방역을 철저히 하면서 독감 유행이 없었죠. 하지만 이번 겨울에는 코로나19와 함께 전염성 강한 독감 유행까지 겹치면서 많은 분들이 호흡기 질환으로 고생하고 있습니다.

 

독감은 감기와 달리 '인플루엔자 바이러스'에 감염되어 발생하는데요, 춥고 건조한 겨울철에 걸리기 쉬워요. 특히, 독감은 전염성이 강하기 때문에 한 번 유행하면 많은 사람들이 걸린다는 특징이 있습니다. 그럼 지금부터 독감에 대해 좀 더 자세하게 알아볼게요.

 

 

독감 증상

독감 증상은 사람마다 조금씩 차이가 있을 수 있어요. 하지만 감기와는 확실히 다른 부분이 있고, 폐렴과 같은 합병증을 일으킬 수 있기 때문에 감기보다 위험합니다.

 

독감 증상은 일반적으로 인플루엔자 바이러스에 감염된 후 2~3일이 지나서 나타납니다. 우선 처음 며칠 동안은 열이 심하게 나는데요, 대부분 38~39도까지 체온이 올라갑니다. 

 

그리고 오한, 전신 피로감, 심한 두통이 있으며, 근육통이 있는 것이 특징입니다. 근육통은 몸 전체에 있을 수 있는데요, 주로 등이나 다리에 통증이 느껴지는 경우가 많습니다. 

 

독감 증상에도 역시 인후통이나, 기침, 콧물, 가래 등이 있고, 며칠 동안 후각 기능이 떨어져서 냄새를 맡지 못할 수 있어요. 그리고 드물게는 배가 아프거나 구토, 설사와 같은 증상이 나타나기도 합니다.

 

독감 증상은 감기 증상과 비슷할 수 있는데요, 2~3일 정도 일을 하지 못할 정도로 아프거나 근육통이 심하게 온다면 감기보다는 독감을 의심해보셔야 해요.

 

 

 

 

 

독감 전염

앞서 독감 전염성이 굉장히 강하다는 말씀을 드렸습니다. 그래서 집단에서 한 사람만 독감에 걸려도 거의 대부분의 구성원들이 독감에 걸리게 되죠.

 

성인의 경우 독감 증상이 나타나기 하루 전부터 증상이 나타난 후 5일 정도까지 전염이 가능합니다. 그리고 아이들의 경우에는 증상을 보인 후 10일까지도 전염이 가능하기 때문에 이 시기에는 외출을 자제하는 것이 좋습니다.

 

독감 전염은 대부분 환자가 기침이나 재채기를 할 때 바이러스가 옮겨가서 발생합니다. 혹은 환자가 코를 풀고 나서 만진 물건을 통해 전염이 되기도 해요.

 

 

 

 

 

독감 예방

독감 예방법으로 가장 좋은 것은 독감 주사를 맞는 것입니다. 유행할 것이라고 예상되는 인플루엔자 바이러스에 대한 백신을 접종하는 것인데요, 독감 백신 예방 접종을 하게 되면 70~90% 정도까지 예방 효과가 있다고 하죠.

 

특히 노인이나 어린이, 임산부, 폐질환자, 심장질환자와 같은 고위험군은 독감 유행하기 전인 10~12월 사이에 예방접종을 하는 것이 안전하다고 합니다. 참고로 고위험군은 무료 접종이 가능합니다.! 

 

(독감 예방 접종을 받으시는 경우, 달걀 알레르기가 있는 분들은 반드시 의사에게 말씀하셔야 해요. 대부분의 독감 백신이 달걀로 만들어진다고 합니다.)

 

독감 주사 외에도 평소에 손을 자주 씻고, 독감 유행 시기에는 사람이 많이 모이는 곳을 피하며, 마스크를 잘 착용하면 독감 예방에 많은 도움이 된다고 합니다. 또, 날씨가 춥더라도 중간중간 환기를 시켜주는 것 역시 중요하다고 해요.

 

 

 

 

 

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독감 증상, 전염성, 예방법에 대해 알아보았습니다. 독감 증상은 2~3일이면 나아지지만 기침이나 피로는 꽤 오래갈 수 있기 때문에 독감 증상이 있다면 즉시 충분한 휴식과 영양 섭취, 그리고 수분 섭취를 해주셔야 합니다. 

 

오늘 포스팅은 여기서 마치도록 하겠습니다. 모두들 독감, 코로나19 조심하시기 바랍니다.😉