기미 주근깨 없애는 법, 집에서도 가능해요.

기미 주근깨 없애는 법에 대해 알아보겠습니다. 얼굴을 어두워 보이게 하는 기미와 주근깨 같은 얼굴 잡티는 많은 분들에게 스트레스를 주죠. 특히 어떤 방법을 써도 완벽하게 제거하는 것이 어렵고, 시간도 많이 걸리기 때문에 결국 꾸준한 관리가 답입니다.

 

사람마다 생각에 차이가 있겠지만, 저는 집에서 기미 주근깨 없애는 법을 추천드리고 싶어요. 왜 이런 결론을 내렸는지 아래에서 하나씩 살펴보도록 할게요.

 

 

기미 & 주근깨 

 

기미와 주근깨는 비슷하다고 생각하시겠지만 전혀 다른 존재예요. 먼저 기미와 주근깨가 어떤 것인지 알아볼게요.

 

1. 기미

기미는 얼굴(이마, 눈, 광대, 코 등)에 색소침착이 일어나는 것을 말해요. 기미의 색의 경우 갈색(표피형), 청회색(진피형), 갈회색(혼합형)으로 차이가 있는데요, 일반적으로 진피와 표피 동시에 색소침착이 일어나는 혼합형이 가장 흔하다고 해요.

 

기미는 과한 햇빛 노출, 갑상선 기능 이상, 유전 및 체질, 영양부족, 간 기능 이상을 원인으로 생기며, 여성호르몬과도 관련이 있기 때문에 남성보다는 여성에게 많이 생깁니다. 특히, 임산부나 피임약을 복용하는 경우, 자궁 질환이 있는 경우에 더욱 나타나기 쉬워요.

 

2. 주근깨

주근깨는 햇빛에 노출된 부분에 황갈색의 반점이 생기는 것을 말해요. 기미와 달리 얼굴뿐만 아니라 팔, 등, 가슴 쪽에도 많이 생깁니다.

 

주근깨의 원인은 과한 자외선 노출입니다. 햇빛 노출로 인해 멜라닌 색소가 많이 생기는 것이죠. 그래서 기미와 주근깨는 여름에는 더욱 진해지고, 겨울이 되면 좀 연해집니다.

 

그럼 이제 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 피부과 치료 및 자가 치료로 나눠서 볼게요.

 

 

 

피부과 치료 방법 및 부작용

 

피부과에서 기미나 주근깨를 치료하는 방법 중 가장 대표적인 것은 레이저 시술, 박피술, 미백제 처방이 있습니다. 정확한 시술 방법은 모두 아실 거라고 판단하여 생략하도록 하겠습니다.

 

기미의 경우에는 피부과에 방문하더라도 시술하시는 분이 숙련자가 아니라면 위험할 수 있어요. 너무 과하게 치료하면 오히려 색소침착이 일어나서 증상이 악화될 수 있기 때문입니다.

 

주근깨는 햇빛이 원인이라고는 하지만, 인종이나 체질에 따라 잘 생기는 사람이 있어요. 따라서 박피술이나 레이저 시술을 하더라도 재발하기 쉽습니다.

 

피부과 시술이 집에서 하는 것보다 효과가 좋은 것은 사실이지만, 중요한 것은 시술도 한 번에 할 수는 없다는 거예요. 피부 상태에 따라 시술을 여러 번 나누어서 해야 하기 때문에 시간이 오래 걸리는 것은 마찬가지입니다. 만약 무리해서 한 번에 과한 시술을 하면 오히려 저색 소반, 착색, 화상을 입을 수 있어요. 

 

레이저 시술이나 박피술은 미백제를 바르는 것보다는 효과가 있지만, 완전한 제거는 불가능합니다. 주근깨는 가능한 경우도 있지만 재발이 쉬워요.

 

 

 

집에서 해결하는 방법

 

1. 기미&주근깨 크림, 앰플 사용하기

기미나 주근깨를 개선해주는 크림이나 앰플이 있는데, 미백효과가 있어서 기미나 주근깨의 색을 연하게 만들어줍니다. 이런 제품들에는 하이드로퀴논, 레티노산이 포함되어 있는데요, 피부과에서 처방하는 미백제에 더 많이 들어있어요. 그래서 효과는 더 좋을 수 있지만, 고농도라서 사용에 더욱 주의해야 한다는 단점 역시 있습니다.

 

2. 햇빛 피하기

가장 기본적으로 해야 하는 것은 직접적인 원인인 햇빛을 피하는 것입니다. 외출할 때는 반드시 선크림을 발라주시고, 양산이나 창이 큰 모자, 긴 셔츠 등으로 햇빛을 차단해주세요. 햇빛이 가장 뜨거운 오전 10시부터 오후 4시까지는 외출을 자제하는 것도 방법입니다.

 

3. 팩 & 마사지

기미나 주근깨는 스트레스를 많이 받거나 피부의 신진대사가 잘 안 되는 경우, 각질이 제대로 제거되지 않은 경우에도 생길 수 있다고 해요. 따라서 평소에 팩과 마사지를 통해 혈액순환과 각질 제거를 해주시면 좋아요. 직접 팩을 만들어도 좋고, 시중에 판매하는 천연팩들을 이용하셔도 좋습니다.

 

4. 음식

평소에 비타민B, 비타민C가 풍부한 야채나 과일, 차, 또는 영양제를 섭취해주시면 피부 건강에 도움이 됩니다.

 

 

 

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